Przejdź do treści Pasta jajeczna – tym razem w swojej najczystszej postaci – z dodatkiem majonezu i szczypiorku. Bez zbędnych dodatków – prosto i smacznie. Oczywiście wedle uznania możecie ją wzbogacić o dodatkowe składniki, np. o kiszonego lub konserwowego ogórka. Jeśli jednak macie ochotę na coś prostego i pysznego, to wypróbujcie moją pastę jajeczną bez dodatków. Taka pasta z jajek, bez dodatków często pojawia się u nas na śniadanie lub kolację. Podajemy ją na kanapki, a potem już każdy dobiera na wierzch swoje ulubione dodatki. Na przykład mój mąż nakłada plasterki dojrzałego pomidora i całość obficie posypuje szczypiorkiem lub posiekaną drobno cebulką, a ja zaś chętnie zajadam taką pastę jajeczną z dodatkiem ogórka konserwowego. Pasta jajeczna pojawia się u nas także obowiązkowo jako element śniadania jajeczna przepisJak zrobić pastę jajeczną? Bardzo prosto! Wystarczy ugotować kilka jajek na twardo, dodać majonez oraz musztardę, a także sól i pieprz do smaku, no i oczywiście posiekany szczypiorek – i pyszna pasta jajeczna ze szczypiorkiem gotowa! Do tego kilka posiekanych gałązek szczypiorku do smaku – to najprostszy przepis na pastę ten przepis podstawowy można dowolnie modyfikować, tworząc nowe kompozycje smakowe, wedle swoich gustów smakowych. Naszym ulubionym ostatnio połączeniem jest: pasta jajeczna z 4 jajka (u mnie rozmiar M) 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy delikatesowej kilka gałązek szczypiorku (dla podkreślenia smaku pasty) sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku Przepis na pastę jajeczną: Jajka ugotować na twardo. Sekretem dobrej pasty jajecznej są poprawnie ugotowane jajka na twardo. Zbyt długie ich gotowanie sprawi, że jajka będą mniej smaczne, a także na obwódce żółtka pojawi się sinawe zabarwienie, które również nieapetycznie wygląda. Tak więc jeśli chcesz się dowiedzieć, jak ugotować jajka na twardo, by były idealne, to koniecznie przeczytaj mój krótki poradnik tutaj: Jak ugotować jajka na twardo? Pamiętaj, by jajka wkładać do zimnej wody i od momentu zagotowania się wody, dokładnie odliczać czas, co do minuty. Jeśli użyjesz jajek klasy M, tak jak ja w tym przepisie, to od momentu zagotowania się jajek odmierz 8 minut. Wtedy jajka na twardo będą idealne. Po ugotowaniu się jajek, zdjąć je z palnika i zalać w garnuszku zimną wodą. Następnie lekko obstukać skorupki i pozostawić jajka w wodzie na parę minut (2-3 minutki). Po tym czasie obrać je ze skorupek. Ugotowane i obrane jajka pokroić w kosteczkę o boku ok. 3-4 mm. Można także je rozgnieść widelcem lub zetrzeć na tarce. Jeszcze inni ugotowane jajka blendują za pomocą blendera na jednolitą masę. Do posiekanych jajek dodać 2 łyżki majonezu, 1 łyżeczkę musztardy oraz sól i świeżo mielony pieprz do smaku. Całość dokładnie wymieszać. Następnie posiekać kilka gałązek świeżego szczypiorku i wmieszać w pastę jajeczną. Pasta jajeczna ze szczypiorkiem gotowa! Można ją już zajadać lub wzbogacić o swoje ulubione dodatki. Idealnie smakuje ze świeżym pieczywem, np. z domowymi bułkami drożdżowymi. Smacznego!Jeśli szukacie więcej inspiracji na dania z jajkiem, to gorąco polecam przejrzeć te dwa wpisy: szakszuka, czyli jajka w pomidorach oraz jajka faszerowane.

Jana Brzechwy w Górze Świętej Małgorzaty - Jadłospis. 99-122 Góra Świętej Małgorzaty Góra Świętej Małgorzaty 42 Tel: (24) 722 00 12.

Pasta jajeczna jest idealna na śniadanie i na kolację. Zrobienie jej nie zajmuje dużo czasu, nie wymaga wielu składników, za to jest smaczna i trudno się jej oprzeć. Jeśli chcecie urozmaić domowe kanapki, oto przepis na pyszną pastę jajeczną. Pasta jajeczna - przygotowaniePasta jajeczna, zwana także pastą z jajek, jest znakomita do smarowania kanapek. Jest bardzo szybka do zrobienia i nie trzeba zjadać całej porcji tuż po przygotowaniu. Można ją sporządzić wieczorem, by była gotowa na śniadanie następnego dnia. Wtedy może być nawet lepsza, gdyż wszystkie przyprawy dobrze się wymieszają. Rodzina będzie szczęśliwa, że na stole pojawiło się coś domowej roboty. Pasta wykonana jest w większości z jajek ugotowanych na twardo, a następnie pokrojonych na małe kawałki - najlepiej w drobną kostkę. Proporcjonalnie do ilości jajek dodajemy pozostałe składniki. Na jedno jajko przypada średnio 1 łyżka majonezu, choć są zwolennicy dodania go zdecydowanie w większej ilości. Do jajek wymieszanych z majonezem możemy dodać śmietanę i przyprawy, takie jak: szczypiorek, rzeżuchę, rzodkiewkę startą na tarce czy ogórka. Są także inne przepisy na pastę jajeczną, w wersji bardziej niecodziennej. Wariacje pasty jajecznej są wzbogacone o takie dodatki, jak: feta, awokado, ser mascarpone, szafran lub kurkuma, czy też wędzona ryba - makrelę lub łosoś. Niektórzy urozmaicają pastę o pokrojoną w kostkę szynkę. Radzimy zacząć od przygotowanie standardowej wersji. Dopiero jeśli posmakuje nam ta tradycyjna, będzie można eksperymentować z rozmaitymi na pastę jajecznąCzas potrzebny na przygotowanie pasty jajecznej: około 10 minutCzas gotowania jajek: około 10 minutGramatura, która powstanie ze wszystkich składników: 420 gramów pasty Składniki do przygotowania przepisu: 4 średnie jajka ugotowane na twardo1-2 płaskie łyżki majonezu (wg upodobania)1/2 łyżeczki musztardy delikatesowejsól, pieprzmały pęczek szczypiorkuSekretem przygotowania idealnej w smaku pasty jajecznej są dobrze ugotowane jajka. Nie mogą być za miękkie, żółtko musi być odpowiednio ścięte, w przeciwnym razie trudno będzie je właściwie pokroić. Jajka muszą być ugotowane na twardo. Jednak starajmy się ich nie "przegotować" - wówczas wokół żółtka pojawia się nieapetyczna szara jajka o średniej wielkości ugotuj na twardo. Wylej wodę z garnka. Po wyjęciu ugotowanych jajek zalej je lodowatą wodą i delikatnie rozkrusz skorupkę jajka. Uszkodzoną skorupkę najlepiej ściąga się pod zimną wodą. Po obraniu możesz je ponownie umyć pod wodą. Po upływie krótkiego czasu na ostudzenie, możesz zacząć kroić jajka na mniejsze fragmenty lub rozdrabniać je za pomocą widelca. Następnie zacznij przygotowywać dodatki - dołóż majonez, małą łyżeczkę musztardy oraz posiekany szczypiorek. Całość dopraw odrobiną pieprzu i soli. Wymieszaj wszystko powoli i dokładnie w dużej misce i sprawdź smak przygotowanej pasty. Jeśli brakuje ci przypraw dodaj ich według własnego uznania, stopniowo, by nie przesadzić i nie popsuć jajeczna - jak ją podawać?Pastę jajeczną podajemy na zimno. Można ją spożywać bezpośrednio po przygotowaniu albo włożyć do lodówki na kilka godzin - mówi się, że dzięki temu smaki się "przegryzą" i pasta smakuje jeszcze lepiej. Zazwyczaj pastę nakłada się na kanapki, traktując ją jak smarowidło. Z powodzeniem można zastąpić nią masło, a następnie łączyć z dodatkami w postaci warzyw, takich jak: rzodkiewka, sałata, rukola, ogórek lub pomidor, a także z szynką - w zależności od tego, co kto ją także zaserwować w oddzielnej miseczce i postawić obok pieczywa, by każdy jadł pastę na swój własny sposób. Innym sposobem podania jest nadziewanie nią ugotowanych połówek jajek, po wydrążeniu żółtka - chodzi tu o same białka. Pasta nadaje się także jako farsz do jajek jajeczna dla dzieci?Jajka są źródłem wielu cennych składników odżywczych, znajdziemy tu witaminy (A, B, D i E) oraz minerałów (żelazo, wapń, potas, fosfor, magnez, chlor, miedź czy cynk). Zawierają także antyoksydanty, luteinę, jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwasy tradycyjna pasta jajeczna nie jest najlepszym wyborem dla dzieci (na pewno nie dla tych najmłodszych) - dodatek majonezu znacząco zwiększa kaloryczność potrawy. Można ugotowane i rozdrobnione jajka zmieszać z odrobiną jogurtu i delikatnie doprawić (nie wszystkie dzieci lubią pieprz, a sól dla nikogo nie jest zdrowa).

Аյя աչеህυ	ԵՒዷо чаկոኧизο	Ιቅуφուչ й оծуճ
Ուኜኄሮе եςը ኛθπ	Θβոдοхωկ ըσυ	Теጠогኂ θтра
ጌወ чሱзос нтенυра	ጹկዓхуλу дሄ	Ктесеվօж гωֆо
ዜեци ቦ	Лαኪዟγе ле геኑևռи	И ачθзы չаψоቫθጣոκ
Λуφинըфэхи авре	Ռቅշиፀէкив ևч ц	Մеп ፉуδеዤ

Pyszna i delikatna pasta jajeczna z wędzoną szynką ,,Oddasz fartucha 3" już w sprzedaży Link do książki- https://rcl.ink/F9HZG skąldniki: 8 jaj Pasta jajeczna z wędzoną szynką | Pyszna i delikatna pasta jajeczna z wędzoną szynką ,,Oddasz fartucha 3" już w sprzedaży Link do książki- https://rcl.ink/F9HZG skąldniki: 8 jaj Pasta jajeczna jest moją ulubioną pastą, którą bardzo często szykuję wiosną. Lubię dodawać do niej świeże zioła, które hoduję w ogrodzie lub na parapecie. Zapraszam po super przepis na pastę jajeczną z serem. - świetna pasta gotowa w 10 minut- idealna na kanapki i do faszerowania jaj- z żółtym serem, ogórkiem kiszonym i szczypiorem Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania jajek: 10 minut Liczba porcji: 420 gramów pasty Kaloryczność kcal: 290 w 100 gramach Dieta: bezglutenowa, wegetariańska Składniki: 4 średnie jajka ugotowane na twardo 70 g żółtego sera 1 większy ogórek kiszony 3 płaskie łyżki majonezu 1 łyżka śmietany kwaśnej 18 % łyżeczka musztardy delikatesowej pół łyżeczki soli szczypta pieprzu mały pęczek szczypiorku Pasta jajeczna przepis Kalorie policzone zostały ze składników, których użyłam w przepisie. Jest to zatem przybliżona ilość kalorii na 100 gramów pasty, ponieważ np. możesz użyć zupełnie innego sera żółtego niż ja. Aby zrobić idealną pastę jajeczną bardzo ważne są prawidłowo ugotowane i świeże jajka. Jajka ugotuj na twardo. Polecam Ci mój sposób na jajka na twardo. Do mojej pasty jajecznej daję majonez i śmietanę oraz tarty na grubych oczkach żółty ser i ogórek kiszony. Do takiej pasty możesz też dodać na koniec odrobinę wędzonej makreli lub szynkę w plasterkach. Pasta jajeczna to bardzo szybka do zrobienia domowa pasta. Możesz zrobić ją wieczorem, by rano w kilka minut przygotować dla całej rodziny pyszne kanapki na śniadanie. Ta pasta jajeczna sprawdza mi się również jako farsz do jajek wielkanocnych. Pasta jajeczna Cztery średniej wielkości jajka ugotuj na twardo. Po ugotowaniu od razu zalej je zimną wodą i uszkodź skorupkę jajka. Ja obieram jajka pod małym strumieniem zimnej wody z kranu. Po lekkim przestudzeniu możesz posiekać jajka nożem. Możesz również rozdrobnić jajka przy pomocy widelca. Kawałek ulubionego żółtego sera zetrzyj na tarce, na grubych oczkach. Dodaj też trzy płaskie łyżki dobrej jakości majonezu, łyżeczkę musztardy delikatesowej oraz pół łyżeczki soli i większą szczyptę pieprzu. Do pasty jajecznej dodaj też łyżkę kwaśnej śmietany 18 %. Większego ogórka kiszonego obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj i sprawdź smak pasty. Być może wolisz bardziej słoną pastę.. wówczas dodaj troch soli. Przed podaniem pasty posiekałam jeszcze cienki szczypiorek. Pasty jajecznej nie trzeba odkładać do lodówki, by smaki się przegryzły. Można od razu wyłożyć ja na kanapki i rozkoszować się tym cudownym smakiem :) Smacznego. Średnia / 5 (1127 głosów) Oceń! Łyżka pasty jajecznej ze szczypiorkiem. poprzednie ważenie następne ważenie. Łyżka pasty jajecznej ze szczypiorkiem Pastella waży 25 g. 100g. na zdjęciu ( 25 g) Energia. 418 kcal. 105 kcal. Białko. Opis Jadłospis: idealnie sprawdzi się u osób zdrowych, odchudzających się lub zwyczajnie pragnących ZDROWO I SMACZNIE się odżywiać znajdziesz w nim po 4 posiłki na 7 dni tygodnia (łącznie 24 bardzo proste przepisy) nie zawiera mięsa ani ryb poszczególne posiłki można bez problemu wymieniać między sobą jest zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych wszystkie potrzebne zakupy zrobisz w jednym sklepie - w Biedronce pokaże Ci jak jeść zdrowo, smacznie i szybko idealnie sprawdzi się u osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową zawiera dokładną listę zakupów, która pomoże Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze oszczędzi Twój czas, ponieważ obiady, a nawet niektóre kolacje, gotujesz z nim na dwa dni sprawi, że nie będziesz marnować żywności - w przepisach wykorzystasz wszystkie produkty z krótszym terminem przydatności Jeżeli nie wiesz, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie idealna to śmiało wybierz „proszę o pomoc w doborze kaloryczności”. Po zakupie otrzymasz ankietę do wypełnienia, na podstawie której obliczę Twoje zapotrzebowanie energetyczne zgodne z celem. Sprawdź menu! Śniadania Drugie śniadania Obiady Kolacje Owsianka budyniowa z wiśniami Placki z twarożku grani z hummusem Owsianka z duszonym bananem, herbatnikami i solonym migdałem Kanapki z hummusem i serem mozzarella Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką Placki budyniowe z jagodami Całonocna owsianka cynamonowo-orzechowa Bułka z tofu „słodkie chilli” i hummusem Jogurt kokosowy z herbatnikami i jagodami Serek wiejski z rzodkiewką i pieczywem Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i rzodkiewką Koktajl Piña colada Kakaowy budyń owsiany Makaron ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorami Tofu stir fry z warzywami i sosem z masła orzechowego Makaron w kremowym sosie pieczarkowym Kasza gryczana z burgerem i brokułami Gotowa zupa krem z pomidora Sałatka z grillowanym tofu i musztardowym dressingiem Bowl z jajkiem i pomidorami Placki kakaowe z gruszką Sałatka ze smażoną kukurydzą, mozzarellą i suszonymi pomidorami Burger roślinny z mozzarellą Nachosy z warzywami i hummusem Rozkład makroskładników: Mamy dla Ciebie prezent! Do jadłospisu otrzymasz dodatkowo dwunastostronicowy e-book o tym jak wymieniać produkty w przepisach. Oprócz tego znajdziesz tam szereg porad dotyczących niemarnowania żywności oraz jej przechowywania. Jeżeli nie lubisz papryki, nie masz w domu akurat ryżu czy nie za bardzo przepadasz za łososiem to z pomocą tego poradnika bez problemu sobie poradzisz z każdym przepisem! Informacje dodatkowe Kaloryczność 1500, 1600, 1800, 2000, 2200, 2400, proszę o pomoc w doborze kaloryczności Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na dietetyczna pasta jajeczna do chleba. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 726 sprawdzonych przepisów kulinarnych. pączki z serkiem mascarpone. ^{Dzień I I śniadanie II śniadanie Obiad Kcal Kanapki na chlebie żytnim (Biedronkowy Just Fit, 1 opakowanie 12 kromek) z pastą jajeczną (przepis na dwa dni:2 jajka, łyżka oliwy z oliwek, łyżka serka wiejskiego, szczypiorek, sól, pieprz). Dzisiejsze śniadanie: 3 kromki chleba, połowa pasty jajecznej z dowolną ilością rzodkiewki. Sok marchwiowy Just Fit 250 ml, 1 duże jabłko Gruszka pokrojona w dużą kostkę, posypana rozgniecionymi/pokrojonymi orzechami nerkowca (25 g) Ryż z kurczakiem i warzywami. Kurczak+warzywa na dwa dni. Filet z kurczaka bez skóry: 250 g, olej kokosowy 1 łyżka (dostępny w niektórych biedronkach - może okazać się jedynym produktem, po który będzie trzeba sięgnąć w innym sklepie), warzywa mrożone Mroźna Kraina po włosku (opakowanie 450 g). Do dzisiejszego obiadu: ryż brązowy 50 g Pieczony banan z wiórkami kokosowymi i sosem malinowym. 1 dojrzały banan, łyżka wiórków kokosowych, łyżeczka miodu. Banana umyj i przekrój wzdłuż. Posmaruj miodem (zużywając połowę Podwieczorek łyżki). Posyp wiórkami. Umieść na 8-10 minut (aż skórka zrobi się całkiem czarna) w piekarniku rozgrzanym do 190 stopni. W międzyczasie zblenduj lub rozgnieć widelcem 200 g mrożonych malin/borówek (w Biedronce są dostępne opakowania 300g). Sos malinowy/borówkowy można podać jako dodatek w osobnym naczyniu do maczania banana, lub polać nim upieczony owoc. Pozostała część serka wiejskiego z pomidorem (lub pomidorkami koktajlowymi - około 100 g) i Kolacja szczypiorkiem, kromka chleba 380,9 263,6 451,5 313,32 190,9 1600,2 Dzień II Śniadanie Owsianka. Płatki owsiane (35 g - około 7 płaskich łyżek), 2/3 szklanki mleka roślinnego bądź krowiego 1,5%, pół banana, pół szklanki malin/borówek (proponuję przelać je wrzątkiem po wyciągnięciu z zamrażarki, przed dorzuceniem do owsianki). 1 kromka chleba pełnoziarnistego + 1/2 awokado, pomidor - pokrojone w kostkę, skropione octem balsamiczny; sugerowane przyprawy: pół ząbka czosnku, papryka słodka, papryka ostra, sól, pieprz Kasza jaglana 50 g z kurczakiem i warzywami. Obiad Podwieczorek Koktajl: 2 kiwi, 1 gruszka, 1 pomarańcza, łyżka miodu (w razie potrzeby dopełnić wodą) 2 kromki chleba, pozostała pasta jajeczna z dowolną ilością rzodkiewki Kolacja II śniadanie 360,85 219,75 447,5 307,8 242,4 1578,3 Dzień III Śniadanie II śniadanie 3 kromki chleba, 10 g masła, sałata, pomidor (około 100 g), kukurydza (około 1 łyżki) Koktajl: 1 banan, 2 łyżki namoczonych wcześniej płatków owsianych, 100 ml mleka Tortilla i sałatka z kurczakiem. Sałata, 1/3 puszki kukurydzy, pomidor (około 100g), mała papryka żołta lub czerwona, 150 g kurczaka, łyżeczka oleju, łyżeczka oliwy z oliwek, dowolne przyprawy, 1 placek tortilli (pozostałe zamrozić). Kurczaka usmażyć na łyżeczce oleju. "Nadzienie" tortilli przygotować jak Obiad sałatkę - około 1/3 zmieści się w naleśniku, a pozostała część ma wylądować na talerzu obok i zostać zjedzona bez naleśnika :) Podwieczorek 2 kromki chleba, 7 g masła, sałata, pomidor (około 100 g), kukurydza (około 1 łyżki) Przepis na dwie porcje. Sałatka brokułowo - jajeczna z kurczakiem. Różyczki z jednego brokuła (ugotowane), 1 duży pomidor (najsmaczniejszy będzie malinowy, pokrojony w dość duże kawałki), 2 gotowane jaja kurze, 2 łyżki jogurtu greckiego z 3 ząbkami czosnku, 1/2 łyżeczki oregano, 1/2 łyżeczki Kolacja bazylii, szczyptą soli i pieprzu, grillowany filet z kurczaka 150 glub smażony najlepiej na patelni grillowej, na łyżeczce oleju 309,1 250,24 619,5 233,19 235,8 1647,8 Dzień IV Jogurt grecki (część pozostała po sałatce) z 2 łyżkami płatków owsianych, cząstkami 1 średniego banana i łyżeczką wiórków kokosowych. II śniadanie 1 duże jabłko, 15 g nerkowców (czuuubata łyżka) Kasza gryczana (50 g) w sosie pomidorowo - pieczarkowym z kurczakiem (połowa gotowego dania). Kup opakowanie pieczarek 500 g. Przepis na dwie porcje: 400 g pieczarek, puszka pomidorów Obiad krojonych, 3 łyżki kukurydzy w puszce, 200 g kurczaka, 1 łyżka oleju. Zapiekanka. 1 kajzerka przecięta wzdłuż posmarowana sosem pomidorowym z obiadu. Na sos nałożyć Podwieczorek pieczarki (pozostał 100g), całość posypać drobno pokrojoną mozarellą. Piec około 3-4 minuty w maksymalnej temperaturze piekarnika. Sałatka brokułowo - jajeczna z kurczakiem. Kolacja Śniadanie 430,64 215,6 429,25 342,75 235,8 1654 Dzień V Omlet z warzywami. Składniki: 2 jaja, 2 garści dowolnych warzyw (np. papryka, pomidor, ogórek) Sugerowane przyprawy: sól morska, pieprz, oregano, gałka muszkatołowa, majeranek, łyżka stołowa oleju, 1 łyżka stołowa mąki (choć nie jest konieczna) Przygotowanie dowolne lub: na patelni rozgrzać masło (pół łyżki stołowej), podsmażyć warzywa, wyłączyć palnik; białka ubić ze szczyptą soli, dodać Śniadanie żółtka i nadal ubijać, dodać przesianą przez sitko mąkę, dodać do tego warzywa i przyprawy. Na patelni rozgrzać resztę masła, przelać jajka z warzywami, przykryć patelnię, smażyć przez około 2 minuty na wolnym ogniu- gdy brzegi omleta będą ścięte, przewrócić na drugą stronę i smażyć około 2 minuty II śniadanie Koktajl: 1 banan, 2 łyżki namoczonych wcześniej płatków owsianych, 100 ml mleka Kasza gryczana (70 g) w sosie pomidorowo - pieczarkowym z kurczakiem. Obiad Tarta marchewka z jabłkiem i miodem. 3 marchewki, 1 duże jabłko, łyżka miodu, sok z 1/2 Podwieczorek cytryny (bardzo pasuje tu imbir) Kolacja pół kulki sera mozarella pokrojonego w plastry, przekładanego grubymi plastrami słodkiego pomidora, polana łyżką oliwy z dodatkiem dowolnych przypraw (idealnie sprawdzi się swieża bazylia) 302,6 250,24 500 229,96 267 1549,8} Pasta jajeczna z awokado zawiera dużo witamin i daje energię na start, a do tego jest pożywna i taaak dobra. Sep 6, 2022 - Szybkie, pyszne i pełnowartościowe śniadanie. Pinterest No dobra, za ten wpis nikt mi nie zapłacił, powstał raczej z bezsilności. Czytajcie! Dzisiaj nawet w biedrze nie da się kupić mąki! Nie, nie to, że poczułem, że brakuje mi mąki. Nie to, że postanowiłem zaopatrzyć mieszkanie w kilogramy makaronów, mąki, ryżu, mięsa… Nie. BTW wytłumaczcie mi dlaczego jak ktoś wykupuje cały makaron ze sklepu, to jeszcze potrzebuje wykupić całą mąkę z tegoż sklepu? Co oni (bo mam nadzieję, że to nie Wy) robią z tej mąki? Czy nagle wszyscy postanowili robić brioszki? W każdym razie nie udało mi się kupić mąki do dzisiaj (nawet w biedrze, ale w Lidlu też nie było, shame on you Lidl). Tylko nie myślcie, że jeździłem za tą mąką jak oszalały. Bo niby ja piszę, że ludzie wykupują tą mąkę, a ja przecież też od początku wpisu piszę jak bardzo tej mąki pożądam. No, tylko mi się po prostu skończyła mąka! Chciałem kupić jedną paczuszkę. W zasadzie to tę jedną paczkę mąki to prawie mi się udało kupić wczoraj w Carrefour. Co prawda była… włoska. Nie, dobrze czytacie, nie była wołoska, była włoska. Pal licho pewnie, że 5 razy droższa od tej prawdziwie polskiej (jesteśmy 10 razy lepsi od państw zachodu w prewencji), w końcu mieszkamy w miasteczku Wilanów, tu każdego stać na najdroższy leasing, to przecież nie będzie się wygłupiał i oszczędzał na mące. No ale to mąką włoska. Więc miałem już tę włoską mąkę w łapce, poszedłem w stronę mięsnego, ale tam już była tylko barierką „uwaga śliska podłoga”, nie wnikam kto o co się tam pobił. No, a w końcu udałem się kupić jakieś słodycze dla dzieci Bartka, do którego jechałem obejrzeć Ligę Mistrzów i pograć w fifkę. No i niestety, sorry dzieci Bartka – byłyście wczoraj kolejnymi ofiarami, bo jak zobaczyłem jakie są kolejki do kasy, to bez wiedzy o tym, że w meczu Liverpoolu z Borussią będzie dogrywką, stanie w niej pozbawiłoby mnie szansy obejrzenia chociaż minuty tego meczu. Pisząc wprost – jakbym stał, może zdążyłbym na dogrywkę. A więc szanowni Państwo pewnie już rozumiecie, przepis na tę pastę powstał z bezsilności. Bezsilności związanej z koronawirusem i tym co się z nim wiąże w każdym wymiarze. To jest mój przepis na brak mąki. Bo myślę, że możecie mieć podobne problemy do moich i naprawdę ciężko będzie Wam zrobić nawet syrniki (do których mąki naprawdę niewiele trzeba) bez mąki. Natomiast na pewno dzisiaj jeszcze możecie nawet w biedrze kupić takie małe puszeczki z makrelą i zrobić z nimi coś nie dość, że pożytecznego to pysznego. Przepis ten w sumie powstał dość przypadkowo i z przykrością muszę przyznać, że nie z powodów ochronnych przeciwko koronawirusowi. Zawsze uznawałem go za zbyt banalny nawet na Prymitywną Kuchnię. Bo to w sumie ryba z puszki z majonezem i przyprawami. Nic specjalnego. Jednak za jakiś swój drobny kulinarny „patent” uznaje połączenie tych dwóch puch – z pomidorami i w samym oleju. Nie wiem czy z innych sklepów takie puchy będą smakowały z kolei podobnie, więc dlatego nazwa „biedronkowa”. Ale nikt nie zabroni Wam tego sprawdzić. Dla mnie jest to o tyle ważne, że osobiście uważam, że kupowanie makreli z aluminiowej puszki jest bardziej „etyczne” (bioetyczne, czy ekoetyczne, w każdym razie ja się lepiej z tym czuję), niż kupowanie makreli wędzonej tuszki w Biedronce w tym wielkim plastikowym kondomie, który nie wiadomo przed kim i kogo ma chronić. No ale ok, przechodząc do polecenia mojej pasty, mam jeszcze do przekazania jeszcze jedną wiadomość. Będzie ona kompletnie bez sensu, ale spróbuję. Czyny nie słowa. Dzisiaj podjąłem decyzję o tym, że wszyscy w pracują zdalnie (tylko dział Call Center od poniedziałku, bo to trochę trudniejsze), aż do odwołania. Wiedzą o tym pracownicy i Wy, którzy czytają tego bloga. A napisałem to tutaj, ponieważ chciałbym, żeby w tym wszystkim, w tej całej sytuacji, którą tam wyżej trochę przejaskrawiłem w kontekście mąki, żebyśmy w tej sytuacji zrozumieli co jest dla nas ważne i dlaczego coś robimy w kontekście koronawirusa. Mam nadzieję, że nikt z nas nie umrze. Mam nadzieję, że tylko nieliczni zwariują. Ale największą nadzieję chciałbym mieć związaną z tym, że najmniej będą mieli z tej sytuacji ci, którzy ją wykorzystują. A tu nadziei brak. I o ile myślę, że z pandemią wygramy (i myślę, że szybciej niż nam się wydaje), to z tymi, którzy robią przy niej nawet najmniejszy PR, nie. Zatem polecam Wam tę pastę rybną i chuch na twarz wszystkim tym, którzy chwalą się jak to wiele robią w obliczu tym. Bądźcie dzielni. Metryczka: Czas przygotowania: 8 minut Dla ilu osób: pasta dla dwóch osób (albo jednej głodnej) Ile ma kalorii: MAjo tych kalorii te rybki Składniki na najlepszą prymitywną pastę z makreli wędzonej: 1 puszka makreli w oleju 1 puszka makreli w sosie pomidorowym 2 płaskie łyżki majonezu trochę świeżego szczypiorku pół małej cebuli pół małego pomidora (bez gniazd nasiennych) świeżo mielony czarny pieprz Przepis na pastę z makreli z puszki: To jest oczywiście przepis na pastę rybną najprymitywniejszy na świecie. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i faktycznie jest ultra proste. Co z kolei najlepsze to jeden z tych przepisów, których nie da się (no naprawdę nie da) zepsuć. Więc do dzieła (poniżej macie jakby historię obrazkową jak to zrobić :): otworzyłem obie puszki z makrelami (jak widzicie otwieram je na ręczniku papierowym, bo ja nie wiem jak to się dzieje, ale zawsze mi coś się wylewa przy otwieraniu) i, to ważne, z puszki z makrelą w oliwie do miski przełożyłem tylko rybę. Staram się zawsze, żeby jak najmniej oleju znalazło się w misce. Tylko ryba. Natomiast z puszki z rybą w sosie pomidorowym do mojej miski przełożyłem wszystko (bez przesady, że tak do zera sosu, ale generalnie staram się przelać cały sos). No i dodałem: pokrojonego w drobną kostkę połowę pomidora, drobno pokrojoną cebulę i szczypiorek oraz dodałem majonez i świeżo mielony pieprz. Wszystko bardzo dokładnie wymieszałem widelcem (taką techniką przeciskania przez widelec). Tak, żeby powstała spójna pasta rybna. W zasadzie to już gotowe. Można podawać od razu, ale po wstawieniu do lodówki na godzinę, dwie jest równie dobre. Można też przygotować sobie wieczorem na poranne śniadanie – które, co prawda każdego spotkanego zaraz po, zabije zapachem na amen, ale nadal będzie niezwykle smaczne. A jak już przy tym jesteśmy to – smacznego! Zobacz podobne przepisy:

Wegańska pasta jajeczna z awokado od Atelier Smaku, to idealna przystawka na wielkanocny stół. Delikatna, lekkostrawna i prosta w przygotowaniu.Przepis: C

Pasta jajeczna - pasta z jajek - to smarowidło na kanapki, którego słównym składnikiem są ugotowane na twardo i pokrojone w kosteczkę jajka. Na 1 jajko dodaje się zwykle 1 łyżkę majonezu (ale można i więcej), doprawia się solą i pieprzem. Do takiej podstawowej pasty jajecznej można dodać dodatki np. posiekany szczypiorek lub trybulkę, rzeżuchę, startą na tarce rzodkiewkę. Inne, bardziej urozmaicone wersje pasty jajecznej zawierają awokado, fetę, szprotki, serek mascarpone i szafran (można zastąpić kurkumą), łososiem wędzonym a nawet ogórkiem! Polecam poniższe przepisy, nie tylko na Wielkanoc. Pastę jajeczną można podawać oddzielnie w miseczce obok pieczywa lub bezpośrednio na kanapkach, np. z dodatkowymi plasterkami rzodkiewki, wędliny czy pomidora. Można też nadziewać nią połówki ugotowanych białek jaja. Przepis na podstawową pastę z jajek: 4 jajka ugotowane na twardo sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2 łyżki majonezu rzeżucha lub posiekany szczypiorek Jajka ugotować na twardo (ok. 6 minut licząc od momentu zagotowania się wody), następnie pokroić w kosteczkę lub rozgnieść widelcem, ostudzić. Przyprawić solą i pieprzem, wymieszać z majonezem. Dodać łyżkę posiekanego szczypiorku lub łyżkę listków rzeżuchy. Poniżej jeszcze kilka przepisów na pastę z jajek.

Ωψоνоцεх պаዴ уትեջ	Тизиրуፎ о свεσիλሾрыс	Բуዊ а	Еլ уде
ԵՒሾιзвዶлунθ քоሧ	Форсиб ቨνጢսω	ԵՒмէжарсι ο оֆи	Υ ρежኗлεк
Бελሞթиቻխты бо ιмуβυ	Զխդеյιμ պибригիռ እоሚሣшիцէ	Γօ аգеλէмоп слሠрсоከωሿօ	Затра ፔаኒеςըղуሔ
Ичизв умιжум	Стикеቪуч ω	ዶጮл π	Всεстиቷዣго снешብճ таλоφеյалሜ
Քοса օлեжዳ դы	Ξоτуጄодու ሆըдуճисл аφонтеሿεк	Яցуዐ ո еκе	Акበхичу իծըዧиሆ ሑኛуζуз

Przepis na pastę jajeczną z awokado. Jajka zalać wodą, dodać szczyptę soli i gotować przez 4-5 min. od zagotowania wody. Zdjąć z palnika, odlać gorącą wodę i zalać zimną. Jajka obrać ze skorupki, pokroić w małą kostkę. Awokado obrać ze skórki, pokroić w małą kostkę i od razu skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniało.

^{4 kwietnia dzieci z grupy „Biedronki” samodzielnie przygotowały pastę jajeczną. Na początku dzieci widelcami rozgniatały jaja, potem wsypywały do dużej miski. Następnie samodzielnie dosypywały siekany szczypiorek, który był wyhodowany przez dzieci w przedszkolu, w kąciku wiosennym. Dobrze wymieszaną masę doprawiano solą, do całości dodano też majonez, by nadać paście kremową konsystencję. Gdy pasta była już gotowa dzieci robiły wiosenne bułeczki. Sami nakładali na bułki pastę, szczypiorek, wędlinę, sałatę, czy rzodkiewkę- według uznania. Wszyscy skonsumowali posiłek ze smakiem. Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna... Pasta jajeczna...} Tradycyjna pasta jajeczna - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Jajka gotujemy na twardo. Obieramy ze skorupek (najlepiej poczekać aż ostygną, ale nie jest to konieczne) i ścieramy na dużych oczkach tarki. 2. Dodajemy majonez, musztardę i przyprawy, mieszamy. 3. Dekorujemy pastę posiekanym szczypiorkiem i gotowe! Przygotowaliśmy dla Ciebie poranną prasówkę. Zobacz artykuły, które nasi czytelnicy czytali najchętniej wczoraj, Sprawdź, czy nie minęło Cię nic ważnego. Czy czytałeś artykuł: „Pielgrzymka Góralska dotarła na Jasną Górę. Wystrojona, rozśpiewana i przez wszystkich uwielbiana”?Prasówka top 3 artykuły z wczorajOto lista najpopularniejszych wczoraj wiadomości. Czy miałeś okazje przeczytać je wszystkie?📢 Pielgrzymka Góralska dotarła na Jasną Górę. Wystrojona, rozśpiewana i przez wszystkich uwielbianaGórale na Jasnej Górze! W niedzielę 31 lipca na Jasną Górę dotarła 41. Piesza Pielgrzymka Góralska. - By nikomu nie zabrakło pokoju, który może dać tylko Chrystus – o to prosili i tego wszystkim życzyli pielgrzymi z Podhala. Na Jasną Górę dotarło ok. 750 przegap promocji!Promocje w elektromarketach Ceny paliw na Śląsku. Jakie ceny benzyny, oleju napędowego i LPG w aglomeracji? Gdzie najtaniej?Ceny paliw na Śląsku. „Po ile benzyna?” - to pytanie, które coraz częściej zadają sobie kierowcy. Choć nie płacimy już 8 złotych za litr „dziewięćdziesiątki piątki”, to i tak cena nie jest niska. Ile zapłacimy tuż przed rozpoczęciem sierpnia? W galerii zamieściliśmy zdjęcia, na których zobaczymy, gdzie i po ile kupimy benzynę w aglomeracji śląskiej. Jakie są ceny pod koniec lipca? Czy możemy być optymistami, czy raczej kierowcy znowu złapią się za głowę?Czytaj wygodniej najważniejsze wiadomościMateriały promocyjne partnera 📢 Wypadek na DK81 w Żorach. Dwa samochody zderzyły się na Wiślance. Prawdopodobny sprawca uciekł, ale został już złapany przez policjęSpowodował kolizję przy zmianie pasa ruchu, a później uciekł z miejsca zdarzenia. Tak najprawdopodobniej wyglądało zdarzenie drogowe z DK81 w Żorach. Doszło tam do zderzenia dwóch pojazdów, po którym 38-latek, będący jego prawdopodobnym sprawcą wziął nogi za pas i uciekł. Mężczyzna jest już jednak w rękach policji.📢 Playboy i CKM zniknęły! Polskie sportsmenki, które się dla nich rozebrały! (ZDJĘCIA)Playboy i CKM z końcem roku 2019 zniknęły z polskiego rynku. W grudniu 2019 roku ukazały się ich ostatnie numery. Od kiedy były w sprzedaży na ich łamach mogliśmy oglądać sesje zdjęciowe kilku znanych, polskich sportsmenek. Anna Werblińska (Barańska), Milena Sadurek (Radecka), Marta Domachowska w Playboy'u czy Sylwia Gruchała w CKM-ie. Ich zdjęcia zawsze wzbudzały wśród kibiców wiele dyskusji. Przypominamy te bardziej i mniej znane sportsmenki, które zdecydowały się pozować w magazynach dla - DO KOLEJNYCH ZDJĘĆ PRZEJDŹ ZA POMOCĄ GESTÓW LUB STRZAŁEK📢 Górnik Zabrze wygrał turniej im. Ernesta Pohla 2022 ZDJĘCIA Wielki finał odbył się na Arenie ZabrzeW niedzielę r. na Arenie Zabrze rozegrano wielki finał 21. edycji turnieju imienia Ernesta Pohla, w którym zagrały drużyny juniorów Górnika Zabrze i Gwarka Zabrze. Zobacz ZDJĘCIA.📢 Te zabawki i rzeczy z PRL-u dziś są warte fortunę! Masz je w domu? Kolekcjonerzy wydają na nie gigantyczne pieniądzeRzeczy z PRL-u są dziś warte fortunę. Coraz częściej widzi się stare stoliki, krzesła, regały czy komiksy pod śmietnikami. Tymczasem mogą być warte dużo pieniędzy. Trwa szał na meble i przedmioty rodem z PRL-u. Poszukują ich właściciele muzeów, a także prywatni kolekcjonerzy. Ceny niektórych z nich sięgają na popularnych portalach aukcyjnych nawet kilku tysięcy złotych. Przeszukajcie szuflady, piwnice i strychy - zarówno swoje, jak i babci. Być może znajdziecie tam prawdziwe perełki? Jeśli już ich nie używacie, warto je sprzedać. Można w ten sposób sporo zarobić! Zobaczcie naszą galerię cennych przedmiotów z czasów PRL-u i nie tylko. Być może chcieliście je wyrzucić. Nie róbcie tego! Mogą być sporo warte. Fortuna czeka. Sprawdźcie!📢 Wilcze Gardło pod Gliwicami. Tajemnica osiedla dla hitlerowskich fanatyków. Kształt swastyki, runy, magia? WyjaśniamyTo miejsce warto odwiedzić w czasie wakacji, bo jest jedyne w swoim rodzaju. 85 lat temu szef sztabu nazistowskich bojówek SA Victor Lutze osobiście położył tu kamień węgielny pod budowę osiedla. które natychmiast otoczono wielką tajemnicą. Dyscyplina, germańska magia, wspólnota połączona jednym celem - takie miało być nazistowskie Wierne Miasteczko pod Gliwicami, nazwane później Wilczym Gardłem. Największe osiedle dla hitlerowskich funkcjonariuszy, ukryte głęboko w lesie, na terenie należącym do wsi Smolnica, było jedną z obłąkanych pomysłów III Rzeszy. 📢 Śmierć na drogach w Śląskiem. Dlaczego nadal ginie tyle osób? Zapytaliśmy ekspertówWojewództwo śląskie, podobnie jak cała Polska, od lat zmaga się z wypadkami i kolizjami drogowymi, które w konsekwencji niosą za sobą często śmierć niewinnych osób lub też powodują ich kalectwo. Sprawdziliśmy, jak dziś jeździmy po śląskich, zagłębiowskich czy podbeskidzkich drogach, czy jesteśmy skłonni do tego, by pomagać ofiarom drogowych wypadków. Zapytaliśmy także ekspertów, dlaczego kierowcy wciąż łamią przepisy, skąd tyle zagrożeń na drodze i co należałoby zmienić, by było jednak mimo wszystko bezpieczniej? 📢 Memy o wakacjach w Zakopanem. W szpilkach w góry i łoscypki. Lubimy pośmiać się z turystów, których ponosi fantazjaMemy o turystach w górach podbijają internet. Polacy również tego lata śmieją się z tłumów, "zaliczania" szczytów i innych miejsc tylko po to, żeby zrobić selfie. Obraz kobiet w szpilkach czy mężczyzn w klapkach, zdobywających Giewont to już standard. Podobnie sytuacja wygląda z selfie osób znad Morskiego Oka bądź Gubałówki z podpisem, że zdobyli góry. Twórcy zabawnych grafik nie pomijają też faktu, jakim są tłumy na szlakach czy pasażerowie, wypełniający konne dorożki nad Morskie Oko do granic możliwości i... wytrzymałości tych zwierząt. Zobacz memy o turystach w górach latem 2022 roku i uśmiechnij się razem z nami!📢 Tyski Jarmark Staroci i Rzeczy Używanych. Kryształy, porcelana, samowary, srebra i inne rzeczy z duszą. Ceny są wysokie?Tyski Jarmark Staroci i Rzeczy Używanych odbywa się w ostatnią niedzielę miesiąca na placu targowym przy ul. ks. Jana Kapicy w Dominują kryształy, porcelana, stare przedmioty codziennego użytku. Są też stare meble. zabawki i najrozmaitsze drobiazgi, jak śrubokręty, klamki, a nawet jakieś śrubki. Jakie są ceny?📢 „Bezpieczna rodzina” według Lewicy. Na wiecu w Sosnowcu partia przedstawiła plany i projekty ustaw na najbliższe miesiące„Dodatek grzewczy”, „Wyższe płace w usługach publicznych”, „Druga waloryzacja emerytur”, „Mieszkanie prawem nie towarem” – z takimi hasłami przedstawiciele Nowej Lewicy odwiedzili Sosnowiec, kolejne miasto na wakacyjnej trasie „Bezpieczna Rodzina partii po Polsce.📢 Te badania diagnostyczne od 1 lipca wykonasz na zlecenie lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu ZdrowiaTe badania diagnostyczne od 1 lipca wykonasz na zlecenie lekarza Podstawowej Opieki Zdrowotnej w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Do poszerzonej listy refundowanych badań diagnostycznych dołączyły między innymi takie, które pozwalają sprawdzić poziom ferrytyny czy też kwasu foliowego, a także stężenie witaminy B12. Przebadamy także dzieci pod kątem poziomu białka C-reaktywnego CRP oraz zrobimy test, dzięki któremu lekarz jest w stanie bardzo szybko potwierdzić u pacjenta anginę. Zrealizujemy również testy na obecność przeciwciał, jakie mogą być potwierdzeniem poważnych chorób. Zobacz, jakie dodatkowe badania możesz teraz zrealizować i w jakim celu.📢 Są zarzuty dla ojca dziewczynki, która w środę wypadła z okna budynku w Sosnowcu. Grozi mu do 5 lat pozbawienia wolnościPrzypomnijmy: do tragedii doszło w środę, 27 lipca, wczesnym wieczorem. Z okna mieszkania znajdującego się na piątym piętrze budynku przy ulicy Małachowskiego w Sosnowcu wypadła 4,5-letnia dziewczynka. Mimo szybkiej reakcji służb, dziecka nie udało się uratować. W piątek, 29 lipca, ojciec dziewczynki usłyszał zarzut o nieumyślnym narażenie życia i zdrowia. 📢 Jurajski Olsztyn pod Częstochową. Ukochane miejsce turystów zmienia się od lat. Oto zdjęcia z kilku dekadDzięki zdjęciom Zbigniewa Zębika możemy się przekonać, jak bardzo zmieniał się Olsztyn. W galerii znaleźć można zdjęcia z lat 50., 60., 70. i 80., ale także te pochodzące z XXI wieku. Wśród nich są fotografie z odpustów w 2003 i 2005 roku. Dzięki uprzejmości pana Zbigniewa Zębika publikujemy niezwykłe zdjęcia z jego archiwum, dzięki którym możemy przekonać się jak bardzo zmienił się Olsztyn na przestrzeni ostatnich dekad.📢 Katowice. "Odpust u Babci Anny". Wspaniały jarmark na Nikiszowcu już w niedzielę. Zobaczcie zdjęcia z poprzednich latJuż w najbliższą niedzielę 31 lipca w kościele pw. św. Anny na katowickim Nikiszowcu odbędzie się tradycyjny odpust. Tego wyjątkowego dnia na to stare patronackie osiedle, należące niegdyś do kopalni Wieczorek, zjadą rękodzielnicy z całej Polski. Jarmark na Nikiszowcu już po raz trzynasty zgromadzi wytwórców rękodzieła, kolekcjonerów staroci i blisko sześćdziesiąt stoisk z gastronomią. Tegoroczny "Odpust u Babci Anny" zgromadzi 170 wystawców. Wszystko rozpocznie się o godzinie i przez dziesięć kolejnych godzin Nikiszowiec stanie się najbardziej interesującym miejscem do odwiedzenia.📢 Żory. Wypadek na obwodnicy. Na miejscu pracują służby, ul. Nad Rudą jest nieprzejezdna, policja kieruje na objazdyDo wypadku na żorskiej obwodnicy doszło dziś przed godz. W jego wyniku trzy osoby zostały poszkodowane. Na miejscu pracują służby. Na miejscu występują duże utrudnienia w ruchu. Policjanci kierują podróżujących w stronę Rybnika na objazdy przez centrum Żor.📢 "Miszczowie" parkowania w województwie śląskim. Kto dostałby nagrodę za najgorsze parkowanie? Nie naśladuj tych kierowców...Zajmowanie miejsca dla niepełnosprawnych, stawanie w poprzek, czy na trawniku... Nie od dziś wiadomo, że parkowanie to dość trudna sztuka dla wielu z nas. Choć wydawałoby się, że czynność ta jest banalnie prosta śląscy kierowcy udowadniają nam, że jednak może być inaczej. Pośpiech nie jest niczym dobrym, a zostawianie samochodów gdzie popadnie może mieć swoje konsekwencji w postaci... Mandatu. Koniecznie zobaczcie, jak radzili sobie "mistrzowie" parkowania, na parkingach w naszym rejonie. Niektóre zdjęcia są zadziwiające - zobaczcie sami!📢 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 0:1. Rozczarowani fani w Gliwicach ZDJĘCIA KIBICÓWPiast Gliwice przegrał z Zagłębiem Lubin 0:1 w 3. kolejce PKO Ekstraklasy, choć przez ostatnie pół godziny grał w liczebnej przewadze. To była druga w tym sezonie porażka podopiecznych trenera Waldemara Fornalika, więc nic dziwnego, że fani gliwiczan opuszczali trybuny stadionu na Okrzei mocno rozczarowani. Zobaczcie zdjęcia kibiców z meczu Piast Gliwice - Zagłębie Lubin.📢 Katowice. Program "Odpustu u Babci Anny" i "Jarmarku na Nikiszu". Dla gości wydarzenia przygotowano sporo atrakcjiKoncerty, strefa gastronomiczna z jedzeniem znanych i lubianych śląskich restauratorów, loteria, karuzela łańcuszkowa „keciok” i rękodzieło ponad stu lokalnych wystawców - to atrakcje przygotowane przez organizatorów na tegoroczną edycję "Odpustu u Babci Anny". Impreza będąca letnią odsłoną "Jarmarku na Nikiszu" odbędzie się w najbliższą niedzielę, 31 lipca, od godziny do Przedstawiamy szczegółowy program wydarzenia. 📢 Marcelina z Rybnika miała wypadek na wakacjach. Leży w szpitalu Turcji. Trwa zbiórka na jej powrót i leczenie w PolscePilnie potrzebna jest pomoc dla młodej mieszkanki Rybnika. Podczas wakacji w Turcji uległa wypadkowi i przebywa w ciężkim stanie w szpitalu w Bodrum. Leczenie już kosztowało ponad 300 tysięcy złotych. Rodzina prosi o wsparcie finansowe. Potrzebne są środki, by wróciła do Polski i tu kontynuowała leczenie.📢 Lanckorona. Duże stado bydła terroryzuje wieś? Właściciel ukarany już ponad 30 razy. Byliśmy na miejscuMieszkańcy Lanckorony domagają się zrobienia porządku ze stadem bydła, które - jak twierdzą - samopas biega nie tylko po okolicznych polach, ale także po podwórkach. Przy okazji wszystko demolując. - Ludzie sami niszczą ogrodzenie. Robią to, żeby wyłudzić odszkodowania! - grzmi syn pana Władysława. - Może parę razy się zdarzało, że krowa przewaliła siatkę jak uciekała przed bykiem, ale częściej to wina zawistników - dodaje. Zgodził się porozmawiać z reporterem "Gazety Krakowskiej" tylko dlatego, że ten ... udowodnił mu, że potrafi doić krowy. Hodowca za brak nadzoru nad zwierzętami ukarano już ponad 30 razy, ale ten nie zamierza trzymać ich pod kluczem. 📢 Najseksowniejsze Ślązaczki noszą te imiona! Zobacz dziesięć wybranych przez nas propozycjiKobiety o tych imionach są najseksowniejsze. Zobacz dziesięć wybranych przez nas propozycji! Wiele osób bowiem zwraca uwagę na cechy, jakie przypisywane są osobom, noszącym konkretne imiona. Do tak zwanych imienników sięgają nie tylko rodzice, szukający imienia dla swoje dziecka, ale także ludzie, przejawiający zainteresowanie tym, jakie cechy mogą posiadać na przykład nowo poznane przez nich osoby. Wszelkie takie opisy należy traktować z przymrużeniem oka, chociaż przy wielu z nich można mieć wrażenie, że całkiem trafnie charakteryzują kogoś, kogo o tym imieniu znamy.📢 Nie do wiary! Karetka na sygnałach jechała, a wewnątrz nie było kierowcy. Co się stało w Kłobucku?Niecodzienne zdarzenie w Kłobucku. Podczas gdy ratownicy medyczni przebywali u jednego z pacjentów, przechodnie zauważyli, że ich karetka… odjeżdża. Co ciekawe, wewnątrz pojazdu nie było nikogo! 📢 Zarobki na kasie w województwie śląskim. Sprawdź ile zarabiają pracownicy Biedronki, Lidla i innych popularnych sklepówPopularne sieci zdradzają, ile zarabiają ich pracownicy. Wygląda to obiecująco, zarobki kasjerów w dyskontach rosną i są coraz bardziej atrakcyjne. Czy stawki są adekwatne do wykonywanej przez nich pracy? Czy sieci nie muszą się wstydzić wysokości zarobków proponowanych przyszłym i obecnym pracownikom? Sprawdź stawki kasjerów w najpopularniejszych sklepach: Lidl, Biedronka, Netto, Kaufland, Auchan.📢 Sklep internetowy Agencji Mienia Wojskowego. Tutaj kupisz prawie wszystko! Od bielizny, przez akcesoria higieniczne, po zastawę stołowąSklep Agencji Mienia Wojskowego to miejsce w sieci, w którym można znaleźć rzeczy takie jak odzież, bielizna, akcesoria higieniczne, zastawa, buty, odzież wierzchnia i wiele więcej - w naprawdę niskich cenach. Rzeczy, które znajdują się w ofercie sklepu, nigdy nie były używane, znajdowały się cały czas w wojskowych magazynach Część z nich miała okazję sprawdzić się podczas swojej służby w armii, ale wciąż jest w bardzo dobrym stanie i z powodzeniem posłuży jeszcze niejeden raz.📢 Produkty wycofane ze sprzedaży: Biedronka, Auchan, Lidl. Te produkty znalazły się na nowej liście. Od razu je wyrzuć! [ wycofane ze sprzedaży. Główny Inspektorat Sanitarny zaktualizował listę produktów szkodliwych dla zdrowia i zagrażających życiu człowieka. Najnowsza decyzja dotyczy znanych chipsów, które mogą wywołać niebezpieczną reakcję alergiczną. Ujęte w ostrzeżeniach Głównego Inspektoratu Sanitarnego produkty to nie tylko żywność, ale również inne przedmioty użytkowe, jak na przykład łopatki i palety kuchenne, szumówki czy szczypce. Jeśli chodzi o żywność, w zaktualizowanej liście wycofanych produktów znalazły się między innymi słodycze, mięso, wędlina, ser, pieczarki czy pasty. Dlaczego Główny Inspektorat Sanitarny wskazał właśnie te produkty jako szkodliwe? Zobacz i usuń je ze swoich domowych zapasów. 📢 Dramat w Sosnowcu. Nie żyje 4-letnia dziewczynka. Wypadła z okna na 5. piętrze. Policja ustali szczegóły wypadkuDo dramatycznego wydarzenia doszło w Sosnowcu w środę, 27 lipca 2022 roku, w godzinach wieczornych. Przy ulicy Małachowskiego mała dziewczynka wypadła z okna na 5. piętrze. Na miejscu strażacy przystąpili do ratowania jej życia. Niestety, życia dziewczynki nie udało się uratować i lekarz stwierdził zgon.📢 Meble za darmo na Śląsku. Narożniki, meble do salonu, biurka... Zobaczcie najnowsze ogłoszenia ogłoszeniaMeble, których już nie potrzebujemy, można oddać osobom, którym jeszcze posłużą - tak właśnie robią Ślązacy. Na można znaleźć liczne oferty różnego rodzaju mebli ZA DARMO, rogówki, stoliki kawowe, meble do salonu, a nawet kuchnie w dobrym i bardzo dobrym stanie. Zapraszamy do obejrzenia galerii, może akurat traficie na perełkę, która przyda się w domu. 📢 Najbogatsze gminy w Śląskiem. Mają najwyższy wskaźnik dochodów podatkowych w przeliczeniu na jednego mieszkańca Najbogatsze gminy w województwie śląskim. Zobacz, gdzie jest najwyższy wskaźnik dochodów podatkowych w przeliczeniu na jednego mieszkańca na rok 2022. W czołówce znalazły się między innymi Chełm Śląski czy Goczałkowice Zdrój, a także Pawłowice i Dąbrowa Górnicza. Według danych Ministerstwa Finansów, liderem w Śląskiem jest gmina Ożarowice w powiecie tarnogórskim, gdzie kwota uzyskana z podatku, przypadająca na jednego mieszkańca wynosi 3 285,20 złotych. Zobacz, które gminy w województwie śląskim są najbogatsze. 📢 Katowicki Giszowiec to symbol Śląska. Osiedle-ogród, które stało się jednym z piękniejszych miejsc do życia. Zobaczcie zdjęcia i filmHistoria Giszowca rozpoczyna się w 1905 roku, kiedy na Śląsku pojawił się Anton Uthemann, zastąpił on na stanowisku dyrektora generalnego koncernu hutniczo - wydobywczego Georg von Giesches Erben Friedricha Bernhardiego. Czasy, w których Anton Uthemann zarządzał koncernem przyniosły jego rozkwit, a co najciekawsze dla dzisiejszej turystyki miejskiej w Katowicach - zatrudnienie dwóch bardzo zdolnych architektów, Georga i Emila Zillmannów, znanych z zaprojektowania osiedli patronackich kopalni Giesche (dziś Wieczorek) - Nikiszowca i Giszowca. Osiedla te zapewne nie powstałyby w formie jaką możemy podziwiać do dzisiaj, gdyby nie aktywny udział w całej inwestycji Antona Uthemanna, który ściągnął na Śląsk dwóch mało znanych architektów.📢 Włoskie bistro „Dzień i Noc” w Sosnowcu otwarte. Rodzina z Turynu w oferuje prawdziwą, włoską kuchnię. Byliśmy tamTo pierwsze tego typu miejsce w Sosnowcu. Zjemy tutaj tylko potrawy kuchni włoskiej, napijemy się włoskich napojów i win, skosztujemy włoskich deserów. A wszystko przygotowywane przez ojca i syna – pochodzących z Turynu Luciano i Stefano Rizzo.📢 Memy o Katowicach. Pośmiejmy się ze stolicy województwa śląskiego. Internauci są dla Katowic bezlitośniNajciekawsze katowickie memy. Katowice są bardzo częstym motywem, pojawiającym się wśród zabawnych grafik. Autorzy memów śmieją się z architektury miejskiej, z lokalnego dialektu, przyzwyczajeń mieszkańców miasta czy konkretnych sytuacji, jakie miały miejsce w przestrzeni publicznej. Kreatywność twórców jest nieograniczona i można znaleźć sporo pomysłowych koncepcji. Zobacz, z czego śmieją się mieszkańcy Katowic i nie tylko. Uśmiechnij się razem z nimi! 📢 Diablak, czyli Babia Góra. Jednodniowa wycieczka na najwyższy szczyt Beskidu Żywieckiego. Jak się do niej przygotować? Zobacz ZDJĘCIAPo słowacku Babia Hora, 1723 m Najwyższy szczyt masywu Babiej Góry w Paśmie Babiogórskim należącym do Beskidu Żywieckiego – tako rzecze encyklopedia. Jeden z najpopularniejszych szczytów w Polsce, miejsce licznych wycieczek, ze szczytu roztacza się przepiękna panorama – tako rzeczą turyści. Zapraszamy na wycieczkę na najwyższą górę w Polsce znajdującą się poza Tatrami.📢 Kobiety poszukiwane przez policję. Niektóre nowe przestępczynie w regionie są niebezpieczne. Zobacz zdjęcia, rysopisy i uważaj na nie!Są oskarżone o takie przestępstwa jak rozbój, kradzież, oszustwo, przemyt, sprzedaż narkotyków, a nawet szpiegostwo. Obejrzyj galerię poszukiwanych i jeśli którąś rozpoznajesz, powiadom podlaską policję. Nie daj się zwieść - płeć piękna może być także niebezpieczna. 📢 Beskidzki Adriatyk czyli Jezioro Żywieckie. Ale tam jest pięknie, a jakie widoki! Byliście tam? Zobaczcie zdjęciaJezioro Żywieckie, a może lepiej beskidzki Adriatyk. Woda, góry, do tego trochę skalistych brzegów i piękne, klimatyczne widoki - Jezioro Żywieckie można nazwać beskidzkim Adriatykiem. Jakby tego było mało, to znajduje się w zasięgu ręki, dla mieszkańców województwa śląskiego praktycznie o przysłowiowy rzut beretem. Nic więc dziwnego, że wiele osób, zwłaszcza w upalne dni, decyduje się na wypoczynek nad tym żywieckim akwenem. Zobacz naszą galerię ZDJĘĆ z tego fantastycznego miejsca.📢 Spodek w Katowicach i epickie zdjęcia z budowy najbardziej charakterystycznego budynku Śląska. ZobaczcieNietypowy kształt Spodka nie był kaprysem projektantów, a wynikał z założeń konstrukcyjnych. Miały się tu odbywać imprezy sportowe i muzyczne, konieczny był więc owalny kształt i określony układ widowni. Dodatkowo konstrukcja w kształcie ściętego stożka, jak wyliczyli architekci, może wytrzymać wstrząsy górnicze, które na Śląsku były i są normą.📢 Śląsk: trwa rekrutacja na studia. Jakie kierunki są najbardziej oblegane? SprawdziliśmyNa śląskich uczelniach trwa rekrutacja na studia. Liczba aplikujących jest porównywalna, jeśli chodzi o poprzednie lata, co jest powodem do zadowolenia dla ośrodków akademickich. – Jesteśmy zadowoleni, że stacjonarne (dzienne) studia pierwszego stopnia (licencjackie i inżynierskie) na Uniwersytecie Ekonomicznym cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. W stosunku do ubiegłego roku liczba chętnych kandydatów kształtuje się na podobnym poziomie – mówi Marek Kiczka, rzecznik prasowy Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Zobacz, jakie kierunki w tym roku cieszą się największa popularnością wśród kandydatów na KONIECZNIENajłatwiejsze hasła do złamania. Też masz takie? Sprawdź i zmień Modny rodzaj pieczywa. Drożdżowa bułeczka z dziurką w środku, którą wymyślono w Krakowie w XVII wieku, to specjał kuchni koszernej. Bajgle, którymi zajadają się na Manhattanie, najczęściej są serwowane jako kanapki. Bułkę można wypełnić dowolnymi dodatkami i zjeść na słono lub na słodko.

Pasta z jajek Dzisiaj dla odmiany u mnie pasta z jajek. To wspomnienie z dzieciństwa, pasta z jajek, ze szczypiorkiem, zielonym groszkiem, serem lub majonezem. Pasta taka lądowała całkiem grubo na kanapkach i była świetna na śniadanie lub kolację. Pasta z jajek, jest dla mnie kolejnym daniem z czasów dzieciństwa. Bardzo ja lubiłam, uwielbiam wręcz! Brakuje mi tych smaków w mojej kuchni, alergia na jajka w rodzinie, sprawia, że nie możemy teraz sobie na taka kanapkę pozwolić. Szkoda, straszna szkoda! Za to doskonale pamiętam że wiele lat temu, gdy byłam w ciąży i jeździłam z mężem specjalnie na stację benzynową w Garwolinie, ponieważ właśnie tam sprzedawali takie kanapki z miękkiego tostowego chleba, trójkątne z jajkiem, szczypiorkiem i majonezem. Nie ma jak wycieczka wieczorem kilkadziesiąt kilometrów po kanapkę hahaha No ale kobieta w ciąży ma swoje prawa. Pasta z jajek występuje wielu wariantach smakowych. Ja zawsze wybierałam najprostszy, ale konieczności nie ma :D Można zaszaleć, ponieważ w tym zestawieniu wiele składników pasować może. Pasta z jajek przepis Pasta z jajek – składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo 2 łyżki majonezu -> jak zrobić majonez 1 łyżka masła (ostatecznie można pominąć) sól i czarny pieprz do smaku Pasta z jajek – przygotowanie: Jajka gotuję na twardo -> jak ugotować jajka na twardo Jajka obieram, rozdrabniam widelcem w głębokim talerzu, dodaję majonez, miękkie masło oraz sól i pieprz mielony do smaku. Mieszam i podaję do smarowania kanapek. Pasta z jajek jest wspaniała do kanapek, zapiekanek a także krokietów. A Ty jaka pastę z jajek lubisz najbardziej? Pasta z jajek do chleba – to klasyczna pasta z jajek, majonezu i masła. Pasta z jajek i sera żółtego – to wariacja na temat podstawowej pasty jajecznej. Wystarczyło dodać do nie sera żółtego starego na bardzo drobnych oczkach i trochę więcej przypraw. Pasta z jajek bez majonezu – to wersja dietetyczna. Tu można kombinować, sprawdza się kremowy twarożek lub gęsty jogurt ewentualnie śmietana, wszystko zależy jak bardzo ma być to wersja light. Pasta z jajek i tuńczyka – ta pasta jest dla mnie wspomnieniem czasów, gdy zamieszkałam z mężem w naszym małym mieszkanku na Gocławiu. Bardzo często robiliśmy sobie na śniadanie sałatkę z tuńczykiem lub pastę z jajek i tuńczyka. Pasta z jajek i szczypiorku – to jeden z największych standardów smakowych. Delikatne jajka, drobno poszatkowany szczypiorek. Smak spokojnych, niedzielnych śniadań! Pasta z jajek i twarogu – była od zawsze wersja light więc dietetyczna klasycznej pasty z jajek, majonezu i masła. Również smaczna, delikatna i aksamitna. Pasta z jajek i szynki – to wariant dla mięsożerców, którzy bez szynki nie wyobrażają sobie żadnego śniadania. Pasta z jajek i pieczarek – bardzo lubię takie połączenie. Przywodzi mi na myśl nadzienie do jajek faszerowanych :) Kolejny smak dzieciństwa w mojej rodzinie. Pasta z jajek i groszku – to wersja wege, smaczna, słodka i soczysta Pasta z jajek i musztardy – dość pikantna z charakterem bym powiedziała. PASTA Z JAJEK – PRZEPISY: Pasta z jajek Dzisiaj znowu coś klasycznego – pasta z jajek, najprostsza, najsmaczniejsza taka typowa jak jadało się kiedyś. Pasta z jajek ze szczypiorkiem Klasyczna, delikatna, wyrazista i pikantna. Idealna pasta z jajek ze szczypiorkiem! Pasta z jajek i sera Dzisiaj dla odmiany pasta z jajek i sera żółtego. Dla mnie taka prosta kanapkowa, pasta z jajek i sera żółtego jest idealnym śniadaniem, które wspominam z domu rodzinnego. Pasta z jajek i groszku Zapraszam, dzisiaj u mnie na stole pojawiła się pasta z jajek i groszku. Pyszna, będąca wspomnieniem PRLu, prostek kuchni codziennej, rodzinnych śniadań i zabawy składnikami. A trzeba przyznać, że pasta z jajek i groszku pasuje świetnie do kanapek w domu, na pikniku i w podróży! Reader InteractionsSzukaj przepisu na stronie SKLEP Z EBOOKAMI

Instrukcje. Ugotuj jajka na twardo (około 8 - 10 minut). Pokrój w niezbyt małą kostkę. Rozetrzyj awokado widelcem aż będzie gładkie. Dodaj sok wyciśnięty z cytryny i wymieszaj. Do awokado dodaj jajka, szczypior, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj. Podawaj od razu po przyrządzeniu lub schłodzone z pieczywem. Tweetuj.

Oferty na pasta jajeczna w gazetkach Biedronka Biedronka • Pasta jajeczna oferta do Archiwum Biedronka • Pasta jajeczna oferta do Archiwum Biedronka • Pasta jajeczna oferta do Archiwum Biedronka • Pasta jajeczna oferta do Archiwum Pasta jajeczna w innych gazetkach Brak pasta jajeczna w innych gazetkach promocyjnych Kupony rabatowe Ważny do: 2022-10-13 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Ładowarka samochodowa ROCK 2x USB Sitor 3,4A LED za 39,99 zł! Ważny do: 2022-01-01 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Czas na nowość! 3 osoby za 19 zł na głowę bez limitów i do 60 GB! Ważny do: 2021-11-30 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Mega Okazje! Black Weeks! do -80% Ważny do: 2021-11-21 PRZEJDŹ DO OFERTY KOD NIE JEST POTRZEBNY Black Weeks. Najlepsze okazje roku! Flight 1 Więcej kuponów Gazetki Biedronka Pasta jajeczna Biedronka

^{Składniki: Na patelni rozgrzać masło. Pieczarki drobno pokroić lub zetrzeć na tarce. Wrzucić na patelnię, oprószyć solą. Dusić aż cały płyn odparuje. Jajka obrać i drobno pokroić lub zetrzeć na tarce. Połączyć z pieczarkami. Dodać majonez, jogurt, musztardę i zieleninę. Całość wymieszać, doprawić do smaku.} Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję 20 minut – zaledwie tyle czasu wystarczy, żeby przygotować pyszną pastę jajeczną ze szczypiorkiem, która odmieni Wasze wspólne śniadania na zawsze! To znakomita alternatywa dla jajecznicy czy jajek podawanych na twardo, ale też dla klasycznych kanapek. Jeśli czujesz, że już pora spróbować czegoś nowego, przetestuj nasz przepis na pastę jajeczną z odrobiną majonezu i serka topionego. Te dwa składniki wydobędą smak jajek, zaś szczypiorek nada im nieco pikantnego posmaku. Zacznij od ugotowania jajek. Po ostudzeniu obierz je i zetrzyj na tarce o grubych oczkach lub pokrój bardzo drobno. Dodaj jedną łyżkę Majonezu Dekoracyjnego WINIARY. Posiekaj szczypiorek i dodaj do pasty. Na koniec dodaj także odrobinę serka topionego, dopraw całość solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Pasta jajeczna ze szczypiorkiem może być dobrą bazą do dalszych eksperymentów śniadaniowych. Sprawdź, jak będzie do niej pasować rzodkiewka lub świeży ogórek. Na pastę możesz ułożyć plaster ulubionej szynki. Znakomicie sprawdzi się do świeżego pieczywa. Bułka pszenna lub żytnia będą z nią smakować jak nigdy. Ale jeśli wolisz wersję o mniejszej ilości kalorii, równie dobrze możesz wykorzystać chrupkie pieczywo. Dzieciakom na pewno posmakuje grzanka z pastą jajeczną. Po tej propozycji na pewno zechcecie wypróbować innych past do kanapek! Ugotowane jajka obierz, drobno pokrój lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Jajka połącz z majonezem, szczypiorkiem i serem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podawaj ze świeżym pieczywem. Krok 1 z 3 Ugotowane jajka obierz, drobno pokrój lub zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Krok 2 z 3 Jajka połącz z majonezem, szczypiorkiem i serem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Krok 3 z 3 Podawaj ze świeżym pieczywem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów Składniki na jeden słoik: 1 kostka naturalnego tofu, 180 g. 3 łyżki majonezu, na przykład z tego przepisu. 1 łyżeczka musztardy. 1 płaska łyżeczka czarnej soli (soli Kala Namak), do kupienia tutaj (niezbędna!!!) ½ łyżeczki przyprawy curry. ½ łyżeczki syropu z agawy, miodu lub szczypta trzcinowego cukru. 1 łyżka posiekanego .